無料の太極拳教室とか体操教室知りませんか？

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無料の太極拳教室とか体操教室知りませんか？

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さらり [E-Mail] 2019/02/19(火) 14:23:30
月に2、3回位のペースで
軽く身体が動かせる無料講座とか
格安教室など有りましたら
教えて下さい。
太極拳、ストレッチヨガ体操など？
直接連絡がつくTELが有れば
有り難いです。

おにぎり 2019/02/27(水) 00:38:43
無料はさすがに・・動画でも見ながら自力でやるしかないのでは(^_^;)。

先日チラシで見たのですが、
「クマノミヨガ」というのが、柴島のお寺で土曜日の午前にやっているようです。1回からでも参加できるようで、気軽に行けそうだな、と思い、私も検討中です。1回1100円（＋ヨガマットレンタルするなら300円）だそうです。詳しくはググってみてください。

さらり 2019/02/27(水) 12:46:34
おにぎりさん。ありがとうございます。

>無料はさすがに・・動画でも見ながら自力でやるしかないのでは(^_^;)。
ですね、以前学校の体育館とかで
スポーツ保険代数百円で体操習った事が有りました
そんな感じの教室が有ればと…(^^;
病み上がりで、遠くには行けないです。

blue_moon 2019/02/27(水) 14:02:33
さらりさんが、女性の方かどうか分かりませんが、女性専用の体操教室？のような広告が他のサイトに出ていましたので、
ご希望のものかどうか分かりませんが、一応下にそのアドレスを載せておきます。
https://higashiyodogawaku.goguynet.jp/2018/12/21/dancestudiooscar/

さらり 2019/02/27(水) 20:02:33
blue-moonさんありがとうございます。
体力の無い病み上がりの者なので
ゆるい～安く教えてもらえるような
所を探してました(^^;

喜多郎 2019/02/28(木) 17:18:11
城北公園でラジオ体操始まる前（6時30分）太極拳やってる人見て
参加しました。　けっこう筋トレ　ストレッチなる感じでした

堤防のあずま屋でヨガやってる人見ました

木々が生えてるところで
　病み上がりなら軽くするのんがいいかも

さらり 2019/02/28(木) 18:54:57
喜多郎さんありがとうございます。
そうなんです…まだまだ体の自由が思うように行かず
朝が早いのも参加し難いと思います。
条件の合うものは少ないですね～(^^;

喜多郎 2019/03/01(金) 18:14:43
最初は、体質　病質　にもよるんで専門トレーナーに教えてもらうのが
いいですね＾＾

さらり 2019/03/02(土) 13:25:38
[[解決]]
喜多郎さん。ありがとうございます。
ゆっくり、探します(^^)

たれめ 2019/03/02(土) 14:47:03
さらりさんへ
夜9時から10時でよろしければ、瑞光寺公園で月・水・金に体操とウオーキング又はジョギングの参加費無料のサークルがあります。私も長年お世話になっていますが、最近は月の半分ぐらいしか参加していませんし、体操も自分のできる範囲で大丈夫です。もしご近所でしたら一度見学してみてはどうでしょうか？　
詳細はこちらよりご覧下さい。
http://www.enisi.net/shop/shopdata.cgi?cmd=dp&Tfile=User&num=292&dp=shop_dp.html

さらり 2019/03/02(土) 18:13:16
たれめさんありがとうございます。
以前からふくろうランナーズは気になってましたが
今の体調では早朝&夜間も難しいです(^^;
ゆるいストレッチ系を探します。
体力が付けば参加したいですね～♪

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