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フルーツアニキ
2007/12/07(金) 16:05:57
ここ数ヶ月、仕事でイライラがする事が数回あったり疲労がある程度たまると、決まって食欲不振や腹痛が起きます。
これって、過敏性胃腸炎か何かなんでしょうか・・・?
同じような症状を持ってる方、又は経験した方、どうやって治療したか教えて戴けないでしょうか?
周期的に起こるので、この不の循環を断ち切りたいと思ってます;;
喜太郎
2007/12/08(土) 14:18:01
私の場合
腹痛までいきませんでしたが、仕事等で、食欲不振など経験
ありましたね、私の解決策は、朝のジョギング散歩とお風呂の
長湯(銭湯)など少し時間を作っていつもと違う行動してみるのも
よい気分転換に、なりますよ
朝、淀川までいくとすれ違う人との朝の挨拶気持ちいいし
お風呂上りのビールや牛乳おいしいですよ
フルーツアニキさん自分なりの気分転換、行動してみては、いかがでしょうか
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