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ヨガを教えてくれるところ★

このおしえてBBSは上新庄ネット（上新庄界隈主に大阪市東淀川区）の掲示ばんです。新規書き込みフォームへ　[戻る]
KAORU 2004/07/22(木) 11:33:59
最近歳のせいか体にガタが来ています・・・
じっくり健康な状態に戻したいので「ヨガ」を始めたいのですが
本を見ながらではちゃんと出来てるのか心配で・・・
親切でリーズナブルな教室があれば教えてください♪
スポーツクラブでも良いのですが・・・
たれめちゃん 2004/07/25(日) 23:31:47
KAORUさんへ、私のもう12年ほど続けているジョギングクラブをお薦めします。月水金の週３回夜９時より10時迄、瑞光寺公園に集まってストレッチや筋トレ、ジョギングかウオーキングでしっかり肩のこりや運動不足を解消しています。おかげさまで夏バテ・冷え・風邪とはほとんどご縁がなくなりました。参加費は有りません。週１・２回の参加でも、後半からの体操だけでも十分なほどの運動量だと思います。詳細は下に貼っておきます。
http://www.enisi.net/shop/shopdata.cgi?cmd=dp&Tfile=User&UserNum=292&Pass=&AdminPass=&num=292&dp=shop_dp.html
エレーナ 2004/07/26(月) 11:12:20
ヨガはいいですね！私も無理せず行ける時だけって感じで、もう一年続いてます。スポーツクラブのティプネス（各支店）で教えてる森下さんの教室はお勧めです！梅田店では水曜日に教室があります。
KAORU 2004/07/26(月) 12:24:36
たれめちゃん（さん）情報ありがとうございます。
とっても魅力的なクラブですね〜でも夜の9時からかぁ・・・
とーちゃんとチビをおいて出掛かるのはつらいなぁ〜
エレーナさんもありがとうございます。
エレーナさんは梅田のティプネスに行かれてるんですか？
上新庄では教室無いんですよね・・・？
花火大好き 2004/07/30(金) 16:02:05
はじめて投稿します。　行ったことはありませんが、小松商店街の焼き鳥を焼いている店の上２階に、ヨガ教室と書いてありますが・・・。　名前など詳しいところはわかりません。　１度問い合わせて見られてはいかがですか？
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