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【ピラティス ,ヨガ教室】 Payu Pilates and Yoga
ヨガに比べて日本ではまだピラティスの知名度は低く、インストラクターもヨガに比べて少ないですが、ピラティスは体幹を鍛えますので『姿勢改善,健康維持,ボディメイク,ダイエット,産後ダイエット,スポーツやダンスのパフォーマンス向上』にとても向いています。
当教室ではピラティスとヨガの両方のクラスがあります。初級クラスでは「ピラティスってなに?」「ヨガってなに?」から丁寧にレッスンさせていただきます。
直接スタジオに連絡して頂いても対応できかねますのでメールよりお願いいたします
詳細情報
分類: ピラティス ,ヨガ教室 (ヨガ, その他スポーツ, その他)
名称: Payu Pilates and Yoga
所在地: 大阪市東淀川区瑞光3丁目4-7スターベルダンススタジオ
アクセス: 地下鉄今里筋線 瑞光四丁目駅 徒歩 約10分
特徴・サービス: 初心者歓迎, お試し・体験コースあり, 成人対象コースあり, シニア対象コースあり, 特典あり
営業時間: 12月20日より 毎週水曜日
ピラティス初級..10:20〜11:20
ヨガ初級..11:40〜12:40
クラスの追加予定(開講人数5名)
親子クラス,ビギナーヨガ,ヴィンヤサヨガ
定休日: 詳細不明
連絡先: メールフォームよりお願いいたします
ホームページ: http://payupayupilates.blog.fc2.com/
メール: フォームメールで問い合せる
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